kiedy Czlowiek

to samo pomyslalem. co zlego ze ktos chce dobrze wygladac, nie jak jakis lach i miec wygode w tym wszystkim. a kazdy kiedys zaczynal i mial te 60 na sztandze. Inna sprawa nie kazdego stac na takie markowe ubrania...Ostatnio przeliczałem ile kasy ma człowiek na sobie i w torbie jadac na trening to wyszlo mi ponad 2k :-) Lasix my pochodzimy z innej [...]

to samo pomyslalem. co zlego ze ktos chce dobrze wygladac, nie jak jakis lach i miec wygode w tym wszystkim. a kazdy kiedys zaczynal i mial te 60 na sztandze. Inna sprawa nie kazdego stac na takie markowe ubrania...Ostatnio przeliczałem ile kasy ma człowiek na sobie i w torbie jadac na trening to wyszlo mi ponad 2k :-) Lasix my pochodzimy z innej [...]

to samo pomyslalem. co zlego ze ktos chce dobrze wygladac, nie jak jakis lach i miec wygode w tym wszystkim. a kazdy kiedys zaczynal i mial te 60 na sztandze. Inna sprawa nie kazdego stac na takie markowe ubrania...Ostatnio przeliczałem ile kasy ma człowiek na sobie i w torbie jadac na trening to wyszlo mi ponad 2k :-) Lasix my pochodzimy z innej [...]

[...] dziwne wyobrażenia na temat usa? Bo media kłamią lub milczą, a oni sami nie potrafią i nie chcą szukać informacji. Mój znajomy (ten, który wyemigrował do usa dawno temu) kiedy próbował na ten temat rozmawiać z Polakami - był NOTORYCZNIE wyśmiewany... Statystyczny Polak WIE LEPIEJ, jak wygląda usa, niż polski emigrant, który spędził tam [...]

[...] dziwne wyobrażenia na temat usa? Bo media kłamią lub milczą, a oni sami nie potrafią i nie chcą szukać informacji. Mój znajomy (ten, który wyemigrował do usa dawno temu) kiedy próbował na ten temat rozmawiać z Polakami - był NOTORYCZNIE wyśmiewany... Statystyczny Polak WIE LEPIEJ, jak wygląda usa, niż polski emigrant, który spędził tam [...]

[...] z Turkiem, rusek z ruskiem, angol z angolem... Polacy są na końcu kolejki, prędzej Polakowi pomoże Turek czy Niemiec, niż rodak. Polacy potrafią się jednoczyć tylko wtedy, kiedy mają nóż na gardle, a i to nie do końca, a na co dzień są sobie wrogami; wyzyskują siebie nawzajem, są zawistni o byle co... A co do emigrantów, to USA wpuszcza [...]

[...] taki stan zapalny konczący sie ropą :> ? Takie same powiklania czekaja Cie po srodkach na oleju tylko nieco pozniej, tu woda szybciej zrobila swoje po oleju w sytuacji kiedy juz slabo sie wchalania tez beda ropnie, Musisz odpuscic te miejsca Wino na oleju robia firmy ktore nie umieja zrobic wina na wodzie. Akurat na oleju mialem wieksze [...]

[...] z równowagi bądź popsuć ten humor :> Nie wiem czy na każdego tak działa czy to placebo czy cokolwiek innego ale na mnie działa i sprawdza się w 100% :-) W sumie rzadko kiedy mam jakieś takie gorsze dni no bo i po co się przejmować drobnostkami! Trzeba się cieszyć życiem i tym co mamy! TRENING Dziś kolejny dzień treningowy w którym [...]

[...] Cześć! Tak jak napisałem wczoraj - na noc wpadł cheat w postaci pizzy i lodów - z 3000kcal na pewno. Zjadłem to i zasnąłem jak dziecko! Spało mi się mega, nie pamiętam kiedy ostatni raz musiał mnie budzić budzik i wstawałem na cztery drzemki bo tak mi szkoda było z wyra wychodzić %-) Jak człowiek wyspany to i dzień zapowiadał się super. W [...]

Bardzo wiele osób uważa, iż należy dostarczać nawet 4-5 g protein na kilogram masy ciała dziennie, gdyż rzekomo przy stosowaniu sterydów anaboliczno-androgennych to nadmiarowe białko zostanie spożytkowane. Przykro mi, ale badania naukowe nie potwierdzają podobnej tezy. Z taką ilością protein w diecie wiąże się cała masa problemów dla sportowca. [...]

night - dzięki za info ,dodałem kanał do obserwowanych kiedyś może przejrzę co tam ma ciekawego, srednio czas znalezc na cos takiego, już i tak sukcesem bedzie przeczytanie 1-2 książek ;-) Oczywiście popieram Twoje zdanie, wiadomo że on musi robić z siebie takiego trochę fanatyka, z tego żyje, to 'sprzedaje' i w sumie chwała mu za to - pewnie [...]

[...] bo kreatyna nie jest magicznym środkiem, który nabije Ci mięsni, a w 6 tygodni to raczej nabije Ci wagę;-) Nic więcej, wejdziesz na redu i woda spadnie. Odłóż to, na czas kiedy na prawdę kreatyna się przyda. Rób redukcję, by móc później budować lepszej jakości masę mięśniową, bo im bf wyższy, tym później wieksze problemy na masie sobie [...]

[...] 230W będzie za dużo dlatego postanowiłem jechać 220W. Trenowałem na 230-235 W tzn. z zapasem żeby na zawodach mieć handicap i takie 220W na zawodach jest bardzo lekkie wtedy kiedy ma się zapas choćby psychologiczny. Od razu zacząłem realizować strategię żywieniową postanowiłem wciągać 1 marsa na okrążenie w tym samym miejscu trasy + od czasu do [...]

[...] dalej będzie dokładane w kolejnych planach :) 6. Francuz sztanga lezac 4x12 Suma sumarum poprawiłem we wszystkich bojach z regresami ciężar dość znacząco nie pamiętam kiedy ostatni raz siadałem 120kg na 12 powtórzeń tak samo nie pamiętam bym zbliżył się prawie do 100kg na płaskiej przy tylu powtórzeniach. Stwierdzam więc wszem i wobec, że [...]

[...] OFF lub PON: FBW bez nóg WTOREK: basen sroda:DNT chyba ze jeszcze zdecyduje sie na trucht CZWARTEK: FBW bez nóg PIĄTEK: basen SOBOTA: DNT chyba ze jeszcze zdecyduje sie na trucht NIEDZIELA: OFF plus spacery kiedy tylko bede mogl /SFD/2017/6/24/c97b8f3d91f24b5481c904512744bf4a.jpg Zmieniony przez - kris4real w dniu 2017-06-25 09:32:29

[...] wielkie emocje u widzów, którzy reagowali aplauzem. Wielki człowiek z wielkim sercem, tak sądzę. Bardzo wzruszyła mnie chwila przed ogłoszeniem wyników rundy finałowej, kiedy na scenie klęcząc poprosił Sylwię o rękę… To było piękne Panie Macieju. Źródło: facebook.com https://www.youtube.com/watch?v=lMMRQuQX2_k [...]

[...] zachowania odległości, to zgadzam się, że w PL i u polskich kierowców przeważnie nie ma to miejsca... Mój mąż np. m.in. dlatego nie chciał nigdy jeździć po Polsce - bo kiedy tylko zrobi się ciut większy odstęp, zaraz jakiś cwaniak (w swoim mniemaniu) ładuje się między auta. To samo z kierowcami, którzy jadą np. osobówką tuż za tirem, albo [...]

Biały ryż moze spokojnie zostać? Szanuję opinię Teti, ale pozostanę przy swoim zdaniu. Biały ryż to jak biała mąka i biały cukier.. Na etapie początkowym, kiedy uczymy się czyścić miskę i dokonywać właściwych wyborów polecałabym nie używanie przetworzonych produktów - a biały ryż jest praktycznie wysoko przetworzonym produktem. Jasne, ze z czasem [...]

[...] więc są to w dużej mierze pieniądze utopione na darmo. Przykład USA pokazuje, że nawet prześwietleni i zasiedzeni muzułmanie są problemem - także bywają zamachy, a kiedy zdobywają znaczącą liczebność na danym obszarze - zaczynają próby forsowania swojego prawa kosztem naszego... A mnożą się wiadomo, jak :/. Jeśli ktoś (od nas) ich do [...]

[...] działkę i kolekcję roślin w domu - w większości przypadków, diety kilkuskładnikowe nie przynoszą w pełni dobrego efektu... Żadne tego typu stworzenie nie funkcjonuje dobrze, kiedy traktuje się je w taki sposób. Nigdy nie wiemy, jakie niedobory powstaną z biegiem czasu. Na początku przeważnie wszystko jest ok, po czasie wolniej rosną, mają [...]